Week-end bien être
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à son féminin
Saint-Anthème (63)
au Gîte des forêts enchantées
24 - 26 mai ou 19 - 21 JUILLET
Ralentir, Ressentir, Être
Nous vous proposons une parenthèse enchantée sous le signe de la douceur, rythmée par des ateliers, de beaux moments de partage et du temps rien que pour vous.
Venez renouer avec votre énergie féminine liée à votre intériorité, pour redécouvrir votre corps, vos émotions, vos ressentis, votre intuition.
Au coeur d’un parc naturel protégé, nos retraites sont un bol d’air frais pour vous aider à retrouver une harmonie physique et émotionnelle .
2 éditions pour ce même programme:
du 24 au 26 mai ou du 19 au 21 juillet
Objectifs
Vous ressourcer au contact de la nature
Être dans l’instant présent
Vous connecter à ce qui vibre en vous
(Re)découvrir certaines pratiques bien-être
Régénération du corps et de l’esprit
Découvrir des sites naturels exceptionnels
Prendre le temps pour soi
Laisser place à la flânerie et à la rêverie
Faire de belles rencontres
Une détox du corps par une cuisine saine
Le gîte des forêts enchantées ...
Vous serez accueillis au gîte des forêts enchantées, dans une ancienne maison en pierre entièrement rénovée, qui a su gardé son charme d’antan.
Situé en pleine nature, dans un hameau constitué de quelques maisons seulement. Décoré avec goût, un joli extérieur pour flâner, cet endroit vous invitera à la détente dès votre arrivée.
Ce lieu dit se trouve à plus de 1200 m d’altitude et se situe au dessus du village de Saint-Anthème (63), au coeur du parc naturel du Livradrois Forez.
La formule magique
Des intervenantes à votre écoute
Un gîte au coeur d’un parc naturel
Petit groupe de 6 participantes
Esprit de sororité
Petits cadeaux locaux
Une détox digitale (pas de wifi , pas d’ordis)
+ de 6 ateliers différents
Une cuisine saine et végétarienne par une cheffe
Une literie jugée très confortable et douce
(et oui ça compte aussi !)
Un espace tisanerie à dispo tout le week-end
simplicité et authenticité
Programme
Du vendredi 17H
au dimanche 17h
même programme pour les deux dates proposées
YOGA & MÉDITATION
(Accessibles à tous. Aucun niveau requis) avec Elise. Les cours auront une approche thérapeutique et viendront en douceur débloquer les noeuds et apaiser les douleurs. 2 cours
RANDONNÉE
Reconnexion aux sens à la découverte des hautes chaumes avec Juliette. 1 matinée
ATELIER LITHOTHÉRAPIE ET CRÉATION DE SON PROPRE BIJOU.
(approche personnalisée pour chacune) animé par Myriam. Vous découvrirez les secrets des pierres, mais aussi laquelle est faite pour vous... puis vous créerez votre propre bijou. 1h30
CERCLE DE FEMME
animé par Julie . Un cercle de femme est un espace chaleureux - bienveillant et sans aucun jugement ou les femmes échangent, partagent, se soutiennent et se libèrent. 2H
ATELIER D’AUTOMASSAGE
« Soulager le stress et calmer l’esprit » animé par Delphine qui vous apprendra les gestes à intégrer à votre quotidien pour dénouer les noeuds physiques, booster son énergie, apaiser les tensions . Au niveau du crâne, du visage des mains et des pieds. 1H
CERCLES D’OUVERTURE ET DE CLOTÛRE
Le week-end débutera avec une cérémonie pour faire connaissance, poser le cadre, vous mettre dans l’ambiance et commencer à vous reconnecter à vous-mêmes à travers plusieurs exercices. Ce sera aussi l’occasion de déposer vos intentions pour le week-end.
La cérémonie de clôture viendra clore ces deux jours en douceur. Echanges, méditation et tirage d’oracles.
MASSAGE BIENÊTRE ou SOIN REIKI (en supplément)
Elise vous proposera sur place des soins bien-être (mélange de shiatsu visage, réflexologie palmaire et plantaire ainsi que du reiki) pour relâcher les tensions physiques et émotionnels . (30 min: 20 euros , 60 min: 40 euros)
CUISINE VÉGÉTARIENNE ET LOCALE PAR UNE CHEFFE
Séverine, cheffe du restaurant Ciboulette et pain d’épices à Riom, cuisinera pour nous tout le week-end. Une cheffe généreuse et humaine qui partagera sa passion avec vous.
Son restaurant est noté 5/5 par 46 personnes ! Vous en avez déjà l’eau à la bouche ? nous aussi...
Mais ce week-end sera aussi un espace ou vous pourrez prendre le temps pour vous, bouquiner tranquillement, vous reposer.
C’est aussi un espace pour partager et faire de belles rencontres.
La région
Notre week-end se déroulera au coeur du parc naturel protégé du Livradrois Forez, au dessus du village de Saint-Anthème. Plus précisemment, en Auvergne dans le département du Puy de dôme (à la limite de la Loire).
Cette zone se caractérise par une nature omniprésente, sauvage et préservée: entre monts, prairies fleuries, forêts et rivières. .
à 1h de Saint-Etienne (42)
à 1h45 de Lyon (69) et Clermont Ferrand (63)
à 20 min de la gare de Montbrison (42)
Nos valeurs
BIENVEILLANCE ET DOUCEUR
Nous créeons des espaces de confiance de non jugement ou chacune peut ÊTRE sans peur ou attente. Respect de soi et des autres. Venez comme vous êtes, c’est déjà super.
UN VRAI ACCOMPAGNEMENNT
Nous sommes là pour vous guider avant, pendant et après le week-end: Questionnaire pour vous connaître, un yoga adapté au corps de chacune, des intervenantes à votre écoute, un groupe de partage , une liste de recommandations...
DES ATELIERS POUR TOUS
Pour participer à nos week-ends il n’y a aucun prérequis de connaissance, ou de capacité physique. Nous souhaitons les rendre compréhensibles et accessibles à tous, pour compléter ou initier une quête vers un mieux être.
Les chambres
Le gîte possède 3 chambres, puis 2 salles de bain refaites à neuf et 2 wc séparés à partager.
Chambre partagée: Les Fées - 3e étage
Chambre constituée de 3 lits simple et d’un lit double cabane (typique des jasseries de l’époque)
salle de bain partagée et wc séparé au même étage
Chambre privée: Les Secrets - 1er étage
chambre privée avec lit double.
salle de bain partagée au même étage et wc séparé à l’étage au dessus.
Chambre privée: Les Loups - 1er étage
chambre privée avec lit double.
salle de bain partagée au même étage et wc séparé à l’étage au dessus.
Témoignages
“We de reconnexion, je n'aurais pas pu choisir plus belle expérience que ce we organisée par Juliette et Elise, j'ai été attirée direct par sa pubication ignorant totalement ce que pouvait donner ce we. J'etais venue chercher le réconfort et la sérénité, je suis repartie rechargé d'une nouvelle énergie qui me transporte. Merci Juliette de m'avoir permis de connaitre cela et grâce aussi à tes intervenantes souriantes et bienveillantes qui nous ont régalé de leurs savoirs et de leurs mets délicieux. Merci de m'avoir reconnectée à la vie, à ma vie.”
Hélène
“Ce week-end a été magique et bien au-delà de mes espérances. J'y ai fait de très belles rencontres. Toutes les activités étaient pleines de sens et m'ont beaucoup apporté. Je suis repartie apaisée et rechargée en énergie. Les repas étaient juste incroyables et m'ont permis de découvrir des saveurs inédites. Merci à toutes les intervenantes pour cette expérience qui restera gravée en moi et évidemment à Juliette et Élise, en particulier, pour la super organisation.”
Mathilde
Ce fut une belle expérience riche en émotions, en douceur et en authenticité. Une belle opportunité de prendre soin de soi et découvrir de belles personnes.
Sophia
“Ce week end a tenu ses promesses, la reconnexion à soi a bien été là tout le long ! Bravo pour l'organisation, que ça soit le lieu, la nourriture ou les activités ! Tout à été parfait ! “
Cécile
““Un weekend hors du temps dans un lieu paisible et magnifique. Gîte et hôte idéal un plaisir.”
Virginie
“J'ai participé à un week-end de reconnexion à soi et à la nature à Saint Antheme, qui correspondait exactement à ce que je recherchais, et je n'ai pas été déçue. Juliette nous a accueilli chaleureusement comme des amies, et mises à l'aise dès notre arrivée. L'expérience a été riche, spirituelle, et intense, encadrée par des intervenantes douces, bienveillantes et attentives. Notre groupe a pu partager des moments forts, et se délecter des repas végétaux colorés et savoureux concoctés par notre cheffe talentueuse. Mille mercis pour cette belle aventure.”
Sandrine
J’ai adoré cette expérience. J’avais besoin de sortir de ma zone de confort, de partir seule pour démarrer un nouveau cycle de vie. Je me suis sentie entourée comme dans un cocon de douceur et de bienveillance.
Sabine
Les intervenantes
Juliette, organisatrice et cocréatrice des weekends
Après de nombreux voyages et initiations à différentes pratiques bien-être, je me suis passionnée par le développement personnel, le yoga, la méditation, l’aromathérapie... Naturellement, j’ai décidé de mettre mes compétences en organisation événementielle et communication au service du bien-être, via mon entreprise Sous le charme. J’ai à coeur de proposer et d’aider des professionnels du bien-être à créer des moments et parenthèses authentiques, sous différents formats. Ces week-ends enchantés sont le fruit d’une belle rencontre et collaboration avec Elise, dont le but commun est de vous guider vers un mieux être physique et émotionnel, avec bienveillance et authenticité.
Elise, prof de yoga, propriétaire du gîte, cocréatrice des week-ends
Tombée amoureuse du Yoga lors d’un voyage à Bali il y a plus de 10 ans, je n’ai cessé de pratiquer depuis et c’est tout naturellement que je me suis formée pour enseigner. Ma pratique s’ancre dans les enseignements de BKS Yengar, maître yogi du XXeme siècle. Ce yoga très thérapeutique, , vient soulager des maux particuliers dans notre corps, douleurs aux genoux, dos, hanches, bras etc...en apportant plus de souplesse dans le corps on vient assouplir notre esprit également.
J’ai ouvert le gîte des forêts enchantées en 2021. Ce fut une création familiale sur le chantier pour que ce petit cocon voit le jour!
Delphine, practicienne en massage bien-être et lâcher prise
Éducatrice spécialisée pendant des années, je me suis formée pour accompagner les personnes différemment vers un mieux-être. Le massage est apparu sur ma route comme une évidence. Pendant les soins et ateliers, j’accompagne les personnes pour ressentir leurs corps et être à l’écoute des sensations. Je prends le temps d’échanger, de rencontres et d’écouter.
Dans le cadre de l'atelier d'automassage, vous allez découvrir des gestes simples à intégrer dans votre quotidien. Ils permettront de retrouver une certaine sérénité, d'apaiser les tensions physiques et de l'esprit et reprendre conscience de votre corps. En savoir plus
Julie, doula et infirmière puéricultrice , animatrice de cercle de femmes
Durant 20 ans, en tant qu’infirmière puéricultrice, j’ai soutenu et accompagné des bébés et leurs parents, dans le contexte d’une naissance prématurée ou non, nécessitant un temps d’hospitalisation. Chaque sourire, chaque larme versée, chaque mot déposé en confiance ont renforcé mon désir de « re »connecter les jeunes mamans, les femmes, les couples à leur force intérieure.
Aujourd’hui, ma mission va au-delà du soutien paramédical : c’est un chemin d’écoute, de compassionet de conscience, pour que chaque étape dans votre parcours de mère devienne une expérience enrichissante.
Prendre confiance en vous, explorer votre puissance intérieure et mettre de la conscience dans votre chemin de mère, de parents, sont au cœur de mes accompagnements. En savoir plus
Myriam, Lithothérapeute, artiste et tatoueuse
Depuis toute petite, je suis fascinée par les différents mondes qui nous entourent. Le monde humain, aussi fascinant que complexe. Le monde animal, riche d'enseignement quand on arrive à s'aligner à lui.
Le monde végétal, puissant et indispensable en tout point.
Et le monde minéral, vieux de 4 milliards d'années mais pourtant tellement méconnu: les gemmes , se révèlent être bien plus que de simples cailloux. Voilà environ trois ans que je montre ce que je crée, ce qui me fait vibrer. ( Boutique/Atelier ALCHIMIK à Boën)
C’est en prenant le temps d'observer et par le biais du silence et de la contemplation que l'on discerne les trésors cachés derrière chaque chose. Rien n'est plus authentique que l'essence même de chaque chose, chaque être. En savoir plus
Séverine, cheffe cuisinière
Mon parcours est atypique: d'abord guide conférencière, puis professeur des écoles, puis maman à temps plein, je réussis mon CAP cuisine à 40 ans. J'ai débuté ma carrière de cuisinier dans différents types d'établissements, de la collectivité au gastronomique.
J'ai toujours voulu créer un véritable lieu d'échange et de partage autour de valeurs communes : le bio, le local, le 0 déchet... Un restaurant plein de créativité et de cohérence. J'ai donc ouvert « Ciboulette et Pain d'épices » le 6 décembre 2012.
Ma cuisine est en total accord avec ma ligne de conduite : végétarienne, écologiste, inventive. Ma passion est la création de nouveaux plats. Et mon plaisir, c'est de vous les faire découvrir.
Tarifs & réservation
TARIFS
1.Les Frais pédagogiques
Les frais correspondant aux activités sont au tarif de 220 euros/ personne, auquels s’ajoutent les frais de logement et les repas (qui différent en fonction de la chambre choisie. Voir ci dessous point 2).
2. Frais de logement et repas
Lit simple en chambre partagée: 205 euros / personne
Lit double en chambre partagée: 215 euros / personne
Chambe privée ( lit double à usage simple): 245 euros/ personne
Pour avoir le montant final il vous suffit d’aditionner les frais pédagogiques et les frais de logement/repas.
Sont inclus dans les frais ci-dessus: les activités, le logement et les repas
Ne sont pas inclus: le transport, le soin reiki/massage facultatif, l’assurance.
ASSURANCE ANNULATION
Pour les plus prévoyants, nous avons un partenariat avec Chapka qui vous propose une assurance annulation pour le week-end.
Infos et souscription à ce lien
PAIEMENT ET RESERVATION
1. Pour procéder à la réservation, un premier paiement correspondant aux frais pédagogiques (220 euros/ personne) est à régler en ligne via un lien sécurisé (cf ci dessous “ je réserve”)
2. Les frais de logement et de repas seront à régler par virement bancaire 1 mois avant la retraite.
Photos des éditions passées
Conditions de paiement - d’annulation & remboursement
PAIEMENTS
Le paiement se fait en deux fois:
- Dans un premier temps et via billetweb: les frais pédagogiques (liés aux activités) de 220 euros/personne. Ces frais actent la réservation.
- Puis 30 jours avant le début de la retraite : les frais correspondants à l’hébergement et aux repas, seront à régler par virement bancaire.
Le montant de ces frais dépendra du type de chambre choisie :
o Lit simple en chambre partagée : 205 euros / personne
o Lit double en chambre partagée : 215 euros / personne
o Chambe privée (lit double à usage simple) : 245 euros/ personne
CONDITIONS D’ANNULATION
- En cas d'annulation de la part du client : à moins de 30 jours de l’événement : 100% du montant total du week-end est dû à l’organisateur.
- En cas d'annulation de la part du client : entre 50 et 30 jours de l’évènement : 70% du montant total du week-end est dû à l’organisateur.
- En cas d’annulation, si vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, nous vous rembourserons le montant déjà versé après réception du paiement de votre remplaçant(e).
REMBOURSEMENT SI MANQUE DE PARTICIPANTES
Vous serez entièrement remboursé si nous sommes contraintes d’annuler la retraite.
En réglant les frais pédagogiques sur billetweb qui font acte de réservation, vous acceptez les conditions de paiement, d’annulation et de remboursement ci-dessus.
une question ?
contactez nous
weekendenchantes@gmail.com
0686652942
0671122948
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